Bu lezzetli, sağlıklı, yüksek enerjili kilo alımı tarifi yapın.


Sağlıklı kilo alımı tarifi: Tarih ve ceviz seo hizmeti  enerji barı veya Khajurakhrot ki barfi
Kilo kaybı , kilo kaybı gibi kolay değildir. Sadece kilo vermek ve kas yapmak istediğiniz için, herhangi bir şişmanlık, yüksek kalorili yiyecekler hakkında olabileceğiniz anlamına gelmez. Uygun bir kilo alımı, kalori ve proteinlerle birlikte tüm gerekli besinlerden oluşmalıdır. Kilo alımı ile uğraşıyorsanız, bu kilo alım reçetesini AyurvedacharyaDrPartapChauhan, yönetmen JivaAyurveda ile denemenizi öneririz .
Tarih ve ceviz enerji barı veya khajurakhrot ki barfiiyi bir vitamin, temel mineraller ve lif kaynağıdır. Bu tarif, tüm dozlarınızı dengelemenize ve iyi beslenmenize yardımcı olacaktır. Hızlı bir enerji verici olan bu barfi, hazır paketlenmiş ürünleri kullanmadan ekstra kilo almak isteyenler için kilo alımı için mükemmel bir doğal gıdadır. Bu tarifte kullanılan bileşimler, vücudun çeşitli hastalıklarla savaşmak için gerekli direnç gücünü arttırmaya yardımcı olur. Bu tarif ayrıca sinir sisteminin işleyişini geliştirmeye yardımcı olur. Bu, şekerlemelerinizi tatlılar için doyururken, enerji ürünlerinde anında artış sağlayan süt ürünleri ve kuru meyvelerin özel bir karışımıdır. Khajurakhrot ki barfi, vata-pitta hafifletici etkiye sahiptir, ancak kaptan doshavitiates. Kaphadosha'yı dengelemek için bazı Ayurevdiçkademeleri .
Malzemeler
• 1/2 kg hajur (tarih)
• 1/4 kg akhrot (ceviz)
• 150 gmmawa
• 1 bardak süt
• 150 gm şeker
• 2 yemek kaşığı ghee
Yöntem
• 2-3 saat boyunca sütte kepek emdirin.
• Bir kaduda kuru kızartma akhrot.
• Düz bir doku elde etmek için taşlama seo hizmeti  makinesinde taşlama yapın.
• İnce parçalar halinde doğrayın.
• Derin bir tavaya atın, ghee ekleyin, şimdi khajur, mawa, şeker ekleyin ve her şey düzgün bir şekilde karıştırılana kadar karıştırmaya devam edin.
• Yavaş alevde yaklaşık 10 dakika karıştırın.
• Şimdi alevden çıkarın ve üzerine akhrot ekleyin ve karıştırın.
• Şimdi barfi karışımı bir tepsiye hazırdır.
• İstediğiniz şekilde kesin ve seo hizmeti  servis yapın.

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Tüm sağlık yararları için bu tarifi deneyin

Mini Magic: Sağlıklı muson için bezelye seo hizmeti   çorbası Kuşkonmaz Çorbalar sezonu! Muson mevcudiyetini bu yıl oldukça dikkat çekici bir şekilde işaretleyerek, sağlıklı yemek tarifleri için mükemmeldir. Bu mevsimde yaygın olarak bulunan bazı sebzeler arasında bezelye, acı gouard, Hint balkabağı,   patates ve   kuşkonmaz sayılabilir . Sizlere , tat tomurcuklarınızı vermenize yardımcı olan DrEileenCanday , Bölüm Başkanı, Beslenme ve Diyetetik, Reliance Foundation seo hizmeti   Hospital tarafından bir reçete   hazırlıyoruz ! Kuşkonmaz ve Bezelye Çorbası malzemeler 350 gr kuşkonmaz 150 g taze bahçe bezelye Kabaca doğranmış 1 havuç 1 kereviz sopa, doğranmış ½ fincan süt 7 ½ bardak soğuk su 2 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı 1 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz 1 defne yaprağı Karabiber karabiber Yöntem - Odunsu uçları kuşkonmazdan kesin ve mızrakları kenara koyun. Odunsu uçları kabaca doğrayın ve büyük bir tavaya yerleştirin...
Devamı

Neden Melbourne'da renos yükseliyor?

Minik Ascot Vale ev müzayedede ilk ev alıcıları   seo hizmeti ile büyük bir hit Luke ve Anavi, açık artırmada 370.000 dolarlık büyüklükteki 89 North St, AscotVale'yi kaptı. Resim: IanCurrie Melbourne'un en küçük evi için bir yarışmacı olması gereken bir Ascot Vale pad, açık artırmada büyük bir hit oldu. 89 North St'deki kompakt ev, yarım litre bir mutfak ve banyonun yanı sıra bir çift kişilik yatak için yeterli alana sahip bir asma kat seviyesinden oluşan 30sq'lik bir iç yaşam alanı sundu. Ayrıca bir çatı terası tarafından taçlandırıldı. Rendina Real Estate tarafından yürütülen açık artırma, satış teklifini 65.000 $ 'lık geçmiş rezerviyi 11 teklifte 370.000 $' a ve sadece birkaç dakikaya iten iki teklif sahibi tarafından sıcak karşılandı. Soyadlarını yayınlamayan ilk ev satın alan Luke ve Anavi, 60 kişilik bir kalabalığın önünde anahtarlar kazandı. MooneePonds evi için inanılmaz kayıt Herald Sun için 89 North Street Ascot Vale 89 North St, s...
Devamı

Bir miras, bir mirasın fiyatını bir kesirle ele geçirecek mi?

Miras Boşluğu Çalışması, uygun fiyatlı seo hizmeti   konutlar miras listesi verebilir Hawthorn'daki 11 Ardene Mahkemesi'ndeki apartman bloğu yakında banliyölerin miras listelenen mülkleri arasında yer alabildi. Hawthorn'daki iki blok birim, Boroondara'nın geniş miras boşluğu çalışmasında miras koruması için ayrılmıştır ve yerel bir acenteye göre ilk ev alıcı dostu fiyatlar için satabilir. 150 PowerSt'dakiYarralandsFlats mimar FrederickRomberg tarafından tasarlandı ve savaş sonrası tasarımın bir örneği olarak miras koruması için önerildi ve bir geliştirici olarak çalışan bir mimarın ilginç bir örneği. Albert Park, Williamstown, Melbourne'un en iyi sokakları için insanların seçtiğini anlatıyor İnşaat bittikten bir hafta sonra satışa sunulan Multimillion-dollarToorak başyapıtı 11 Ardene Mahkemesi'nde bulunan Ardene Court Flats, aynı zamanda apartman ve apartman gelişiminin nadir bir örneği olarak koruma için önerilmiştir. Geçmişte mülkleri sa...
Devamı