Bu lezzetli, sağlıklı, yüksek enerjili kilo alımı tarifi yapın.


Sağlıklı kilo alımı tarifi: Tarih ve ceviz seo hizmeti  enerji barı veya Khajurakhrot ki barfi
Kilo kaybı , kilo kaybı gibi kolay değildir. Sadece kilo vermek ve kas yapmak istediğiniz için, herhangi bir şişmanlık, yüksek kalorili yiyecekler hakkında olabileceğiniz anlamına gelmez. Uygun bir kilo alımı, kalori ve proteinlerle birlikte tüm gerekli besinlerden oluşmalıdır. Kilo alımı ile uğraşıyorsanız, bu kilo alım reçetesini AyurvedacharyaDrPartapChauhan, yönetmen JivaAyurveda ile denemenizi öneririz .
Tarih ve ceviz enerji barı veya khajurakhrot ki barfiiyi bir vitamin, temel mineraller ve lif kaynağıdır. Bu tarif, tüm dozlarınızı dengelemenize ve iyi beslenmenize yardımcı olacaktır. Hızlı bir enerji verici olan bu barfi, hazır paketlenmiş ürünleri kullanmadan ekstra kilo almak isteyenler için kilo alımı için mükemmel bir doğal gıdadır. Bu tarifte kullanılan bileşimler, vücudun çeşitli hastalıklarla savaşmak için gerekli direnç gücünü arttırmaya yardımcı olur. Bu tarif ayrıca sinir sisteminin işleyişini geliştirmeye yardımcı olur. Bu, şekerlemelerinizi tatlılar için doyururken, enerji ürünlerinde anında artış sağlayan süt ürünleri ve kuru meyvelerin özel bir karışımıdır. Khajurakhrot ki barfi, vata-pitta hafifletici etkiye sahiptir, ancak kaptan doshavitiates. Kaphadosha'yı dengelemek için bazı Ayurevdiçkademeleri .
Malzemeler
• 1/2 kg hajur (tarih)
• 1/4 kg akhrot (ceviz)
• 150 gmmawa
• 1 bardak süt
• 150 gm şeker
• 2 yemek kaşığı ghee
Yöntem
• 2-3 saat boyunca sütte kepek emdirin.
• Bir kaduda kuru kızartma akhrot.
• Düz bir doku elde etmek için taşlama seo hizmeti  makinesinde taşlama yapın.
• İnce parçalar halinde doğrayın.
• Derin bir tavaya atın, ghee ekleyin, şimdi khajur, mawa, şeker ekleyin ve her şey düzgün bir şekilde karıştırılana kadar karıştırmaya devam edin.
• Yavaş alevde yaklaşık 10 dakika karıştırın.
• Şimdi alevden çıkarın ve üzerine akhrot ekleyin ve karıştırın.
• Şimdi barfi karışımı bir tepsiye hazırdır.
• İstediğiniz şekilde kesin ve seo hizmeti  servis yapın.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Tüm sağlık yararları için bu tarifi deneyin

Neden Melbourne'da renos yükseliyor?

Bir miras, bir mirasın fiyatını bir kesirle ele geçirecek mi?